SV DJK GEESTE e.V

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SG Geeste / Osterbrock auf FuPa

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Stefanie Schweers und Lena BollmerDer SV DJK Geeste gratuliert den beiden Übungsleiterinnen Lena Bollmer und Stefanie Schweers zur bestandenen Prüfung zur Übungsleiter C-Lizenz.
Beiden waren an sechs Wochenenden in der Sportschule in Sögel und wurden dort in 140 Stunden Theorie und Praxis unterrichtet. Zusätzlich musste noch ein Lehrversuch ausgearbeitet werden, den beide erfolgreich vor einer Prüfungskommission vorgestellt haben.Lena Bollmer ist in der Tanzabteilung aktiv und leitet die Tanzgruppe „Diamonds“. Stefanie Schweers trainiert die Gruppe „Fitness für Männer“ im Hallenbereich.

Weiterlesen: Zwei Übungsleiterinnen erhalten C-Lizenz

Alina Diek, Sophie Wessels, Angelika Büter, Lena Bollmer, Julia DiekNach 25 Jahren gibt Angelika Büter die Leitung der Tanzabteilung in jüngere Hände ab. Ab sofort ist ein junges Leitungsteam für die Organisation und Abläufe innerhalb der Tanzgruppen zuständig. Büter freut sich, das Alina und Julia Diek, Lena Bollmer und Sophie Wessels, vier engagierte Sportlerinnen, das Amt im SV DJK Geeste übernehmen.
Alle 4 sind Tänzerinnen in der Tanzgruppe „Joy of Life“ und trainieren zudem auch den Nachwuchs.

Weiterlesen: Tanzabteilung unter neuer Leitung

Ab Februar weitere Trainingsstunde.

Seit nunmehr zwei Jahren treffen sich 25 sportbegeisterte DJKler/innen und trainieren einmal  wöchentlich auf dem Indoor Bike. Hierbei wird das Herz-Kreislauf System gestärkt, die Kraftausdauer sowie die Rumpfmuskulatur trainiert und all das bei Schonung der Gelenke.
Ein ausgebildetes Indoor Cycle Team betreut die Teilnehmer/innen und sorgt für zielorientierte Trainingsstunden. Jeder bestimmt individuell eine eigene Belastungsintensität. Indoor Cyclen ist „Action pur und macht Spaß“.

Weiterlesen: Topfit durch Indoor Cycling

Am Mi. 02. Januar 2019 startet beim SV DJK Geeste 
(19:00-20:30 Uhr, Clubhaus an der Gusbergstraße)
erneut das Erfolgsprogramm „Schlank mit FRED“.

In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren bereits 8.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat. Jede/r Zweite wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut oder brauchte weniger Medikamente. Deshalb werden die Kurse von Haus- und Fachärzten empfohlen.

Weiterlesen: Schlank mit FRED beim SV DJK Geeste

Neu ab Januar beim SV DJK Geeste
„STRONG by Zumba ® “
Das neue High-Intensiy-Intervall-Training (HIIT)

Es verbindet Kraft, Tempo sowie Konditionstraining und ist auf motivierende Musik abgestimmt. Es trainiert deine Bauch-und Gesäßmuskeln sowie Arme und Beine effektiv. „STRONG by Zumba®“ ist kein Tanzkurs sondern ein Workout für den ganzen Körper.


Der Kurs wird von einer  lizenzierten Übungsleiterin durchgeführt.

Wann: ab dem 11.01.2019 immer freitags von 17:00-18:00 Uhr
Wo: Gymnastikraum auf dem Sportgelände, Gusbergstr.27
Wer: Frauen und Männer jeden Alters

Bitte Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen.
Bei Interesse einfach vorbei kommen.
Weitere Infos unter 05907/7565

Die zwei Tanzgruppen „Die wilden Mädchen“ und „Diamonds“ konnten auf dem Weihnachtsmarkt in Geeste einen kleinen Vorgeschmack auf die bevorstehende Weihnachtsshow am 22. Dezember geben. Für die Tanzgruppe „Diamonds“ war es der erste Auftritt vor Publikum. Dementsprechend waren alle Tänzerinnen vorher sehr aufgeregt, freuten sich aber über ihren ersten Auftritt. Die beiden Gruppen zeigten, passend zum Weihnachtsmarkt, einen Tanz zum Lied „Weihnachten liegt schon in der Luft“. Die Tänzer und Tänzerinnen konnten schnell eine weihnachtliche Stimmung verbreiten und das Publikum mitreißen.
Nun bereiten sich beide Gruppen mit viel Freude auf die geplante Weihnachtsshow am 22. Dezember in der Turnhalle in Geeste vor und würden sich freuen, wenn sie auch ihre neuen Tänze einem großen Publikum präsentieren können.

Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung unterstützt die Anschaffung einer Musikanlage

Der SV DJK Geeste e.V. bedankt sich bei der Niedersächsischen Lotto-Sport-Stiftung für den finanziellen Zuschuss von 500 € für eine neue Musikanlage mit zwei Soundboxen. Die Musikanlage wurde im Gymnastikraum am Sportplatz installiert und dient hier den Sportgruppen. Von dieser Unterstützung profitieren vor Allem die Gruppen im Bereich der Bewegungsgymnastik.

Aktuelle Kurse

Weitere Infos unter dem Menüpunkt: Hallensport

Aktueller Hallenplan

Hier findet Ihr den Hallenbelegungsplan Sommer 2019
Auszeichnung
Der SV DJK Geeste e. V. ist ausgezeichnet mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des NTB

DJK Flyer