SV DJK GEESTE e.V

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SG Geeste / Osterbrock auf FuPa

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Ab Februar weitere Trainingsstunde.

Seit nunmehr zwei Jahren treffen sich 25 sportbegeisterte DJKler/innen und trainieren einmal  wöchentlich auf dem Indoor Bike. Hierbei wird das Herz-Kreislauf System gestärkt, die Kraftausdauer sowie die Rumpfmuskulatur trainiert und all das bei Schonung der Gelenke.
Ein ausgebildetes Indoor Cycle Team betreut die Teilnehmer/innen und sorgt für zielorientierte Trainingsstunden. Jeder bestimmt individuell eine eigene Belastungsintensität. Indoor Cyclen ist „Action pur und macht Spaß“.

Weiterlesen: Topfit durch Indoor Cycling

Am Mi. 02. Januar 2019 startet beim SV DJK Geeste 
(19:00-20:30 Uhr, Clubhaus an der Gusbergstraße)
erneut das Erfolgsprogramm „Schlank mit FRED“.

In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren bereits 8.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat. Jede/r Zweite wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut oder brauchte weniger Medikamente. Deshalb werden die Kurse von Haus- und Fachärzten empfohlen.

Weiterlesen: Schlank mit FRED beim SV DJK Geeste

Neu ab Januar beim SV DJK Geeste
„STRONG by Zumba ® “
Das neue High-Intensiy-Intervall-Training (HIIT)

Es verbindet Kraft, Tempo sowie Konditionstraining und ist auf motivierende Musik abgestimmt. Es trainiert deine Bauch-und Gesäßmuskeln sowie Arme und Beine effektiv. „STRONG by Zumba®“ ist kein Tanzkurs sondern ein Workout für den ganzen Körper.


Der Kurs wird von einer  lizenzierten Übungsleiterin durchgeführt.

Wann: ab dem 11.01.2019 immer freitags von 17:00-18:00 Uhr
Wo: Gymnastikraum auf dem Sportgelände, Gusbergstr.27
Wer: Frauen und Männer jeden Alters

Bitte Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen.
Bei Interesse einfach vorbei kommen.
Weitere Infos unter 05907/7565

Die zwei Tanzgruppen „Die wilden Mädchen“ und „Diamonds“ konnten auf dem Weihnachtsmarkt in Geeste einen kleinen Vorgeschmack auf die bevorstehende Weihnachtsshow am 22. Dezember geben. Für die Tanzgruppe „Diamonds“ war es der erste Auftritt vor Publikum. Dementsprechend waren alle Tänzerinnen vorher sehr aufgeregt, freuten sich aber über ihren ersten Auftritt. Die beiden Gruppen zeigten, passend zum Weihnachtsmarkt, einen Tanz zum Lied „Weihnachten liegt schon in der Luft“. Die Tänzer und Tänzerinnen konnten schnell eine weihnachtliche Stimmung verbreiten und das Publikum mitreißen.
Nun bereiten sich beide Gruppen mit viel Freude auf die geplante Weihnachtsshow am 22. Dezember in der Turnhalle in Geeste vor und würden sich freuen, wenn sie auch ihre neuen Tänze einem großen Publikum präsentieren können.

Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung unterstützt die Anschaffung einer Musikanlage

Der SV DJK Geeste e.V. bedankt sich bei der Niedersächsischen Lotto-Sport-Stiftung für den finanziellen Zuschuss von 500 € für eine neue Musikanlage mit zwei Soundboxen. Die Musikanlage wurde im Gymnastikraum am Sportplatz installiert und dient hier den Sportgruppen. Von dieser Unterstützung profitieren vor Allem die Gruppen im Bereich der Bewegungsgymnastik.

Ulla Muke und Susanne MöllerDer SV DJK Geeste gratuliert Susanne Möller zur bestandenen Prüfung.

Susanne Möller ist bereits seit 2005 beim SV DJK Geeste als Übungsleiterin in diversen Fitness- und Präventionssportangeboten tätig.
Nach einer Ausbildung zur Yoga-Trainerin beimDeutschen Turner Bund 2013 bot sie bald darauf den ersten Yoga-Kurs in Geeste an. Aufgrund der großen Nachfrage konnte das Angebot auf mittlerweile vier Kurse ausgeweitet werden.

Weiterlesen: Yogalehrerin Basic BDY

Übungsleiterinnen TanzenAngebot im SV DJK Geeste wird erweitert

Schon seit vielen Jahren ist die Tanzabteilung wichtiger Bestandteil des SV DJK Geeste. Tanzen fördert die Freude am eigenen körperlichen Ausdruck. Im Vordergrund steht Spaß an der Bewegung zur Musik und zudem fördert das Tanzen die Motorik, die Haltung und die Rhythmik.

Jetzt möchte sich die Tanzabteilung durch eine weitere Tanzgruppe erweitern. Denn für Kinder vom viertem bis zum siebten Schuljahr wurde bislang noch keine Gruppe angeboten. Nach den Sommerferien startet die Gruppe mit dem Namen „Diamonds“ ins regelmäßige Training (ab 23.08. Donnerstags von 16:15 – 17:15 Uhr, Sporthalle Geeste) ein. Übungsleiterinnen sind Alina Vehring und Lena Bollmer. Einfach vorbeischauen und mitmachen. Bei Fragen gerne melden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 05907 7215.

Aktuelle Kurse

Weitere Infos unter dem Menüpunkt: Hallensport
Fotogalerie Meppen 2018

Aktueller Hallenplan

Hier findet Ihr den Hallenbelegungsplan Winter 2018-2019
Auszeichnung
Der SV DJK Geeste e. V. ist ausgezeichnet mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des NTB

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