Gönne Dir mit Yoga eine Auszeit vom Alltag und finde zu Dir!
Die Verbindung von Yogahaltungen, speziellen Atemtechniken und einer abschließenden Entspannung, schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist.
Die Übungen gehen ineinander über und werden im Fluss ausgeführt.
Mitbringen solltest Du neben einem Handtuch warme Socken und eine Jacke, oder kleine Decke.
Infos zu den drei Gruppen bekommst Du bei unserer Yogalehrerin Birgit Weppelmann!
Trainingszeiten
Mittwoch
18:15 Uhr
-
19:15 Uhr
Sportplatz Bewegungsraum
Donnerstag
08:45 Uhr
-
09:45 Uhr
Sportplatz Bewegungsraum
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